Blog du métabolisme

Articles pratiques sur le métabolisme, l'alimentation, le sommeil et les habitudes, par l'équipe NaturalSlim Europe. Nouveaux articles le lundi et le jeudi.

Tous les articles

What to Eat for Your Metabolism Type: Excited vs Passive

Que manger selon votre type de métabolisme : excité ou passif

Métabolisme excité ou passif ? Chacun prospère avec des aliments différents. Listes claires pour les deux types, dans le cadre de la Diète 3x1.

Plussur Que manger selon votre type de métabolisme : excité ou passif

4 habits to reduce belly fat

4 habitudes pour réduire la graisse du ventre

Réduire la graisse du ventre va au-delà du sport. 4 habitudes du Système NaturalSlim : tolérance à la tension, aliments agresseurs, relâcher la tension et mieux se reposer.

Plussur 4 habitudes pour réduire la graisse du ventre

What digestive enzymes are (and what Helpzymes is)

Que sont les enzymes digestives (et qu'est-ce que Helpzymes)

Ce que sont les enzymes digestives, leur rôle dans la digestion et ce qu'est Helpzymes. Une explication claire et honnête, sans promesses exagérées.

Plussur Que sont les enzymes digestives (et qu'est-ce que Helpzymes)

Vegetable Juices: An Easy Way to Add More Type A to Your Day

Jus de légumes : une façon facile d'ajouter plus de Type A à votre journée

Une idée simple de jus vert, pourquoi les légumes s'inscrivent dans la Diète 3x1® et ce qu'apportent vraiment le magnésium et le potassium.

Plussur Jus de légumes : une façon facile d'ajouter plus de Type A à votre journée

What Type of Magnesium Should You Take? Citrate vs Oxide

Quel type de magnésium prendre ? Citrate ou oxyde

Oxyde, chlorure ou citrate de magnésium : ce qui les distingue, pourquoi la forme compte autant que la quantité, et pourquoi MagicMag® utilise le citrate.

Plussur Quel type de magnésium prendre ? Citrate ou oxyde

What Carbohydrates Are: Types, Examples and the 3x1 Diet®

Que sont les glucides : types, exemples et la Diète 3x1®

Ce que sont les glucides, la différence entre naturels et raffinés, des exemples clairs et leur place dans la Diète 3x1® (aliments Type A et Type E).

Plussur Que sont les glucides : types, exemples et la Diète 3x1®

Magnesium: Benefits, Types and Why Citrate Absorbs Best

Le magnésium : bienfaits, types et pourquoi le citrate s'absorbe le mieux

Ce que le magnésium fait pour votre corps, les nombreux types existants et pourquoi le citrate de magnésium (MagicMag®) est l'une des formes les mieux absorbées.

Plussur Le magnésium : bienfaits, types et pourquoi le citrate s'absorbe le mieux

How to Enjoy a Treat Meal Without Losing Your Progress

Comment se faire plaisir sans perdre ses progrès

Se faire plaisir lors d'une fête ne ruine pas vos progrès. Découvrez le rôle de l'insuline, deux règles simples et la Diète 3x1® pour profiter sans culpabilité.

Plussur Comment se faire plaisir sans perdre ses progrès

The breakfast that actually keeps you full (and why many "healthy" ones don't)

Le petit-déjeuner qui rassasie vraiment (et pourquoi beaucoup de « sains » n'y arrivent pas)

Pourquoi tant de petits-déjeuners « sains » laissent affamé, quoi manger à la place et comment appliquer la Dieta 3x1® à votre matin. Sans rien interdire.

Plussur Le petit-déjeuner qui rassasie vraiment (et pourquoi beaucoup de « sains » n'y arrivent pas)